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致敬科学，致敬生命！ *本文旨在科普癌症背后的科学，不是药物宣传资料，更不是治疗方案推荐。

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比如本身BMI很低、体型偏瘦的女生，盲目跟风做轻断食延寿，反而会严重损伤基础身体机能。

洪水阻隔之下，道路中断、通信瘫痪，物资运送面临“最后一公里”难题。

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若BMI＜18.5 kg/m2（消瘦），可能会导致可供移植的胚胎减少，增加流产、低出生体重儿、早产的风险，建议增重。

这两件事，制度能帮一点忙，但更多还得靠每个人心里那条看不见的线。

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而到了现代社会，环境发生了翻天覆地的变化，古人类从未遇到过的挑战出现了——慢性病大规模爆发。

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菠萝：有氧和撸铁，分别练的是什么？ 何继业教授：有氧是练心肺功能的，所以有氧是延寿的。

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