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孩子的症状让父母困惑不已：每日饮水量高达2升，不给则出现哭闹、烦躁情绪，同时伴随明显尿频、夜尿增多症状，日间课间频繁排尿，夜间起夜数次。

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也就是说，适当摄入糖并不会伤害身心健康，甚至可能有一定的保护作用。

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你可以： 进行日常的微练习 哪怕只是决定中午吃什么这种小事，别再只会说“随便”“都可以”。

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什么都不用做，只要说几句小话，听听对方的呼吸，慢慢就会沉入梦乡。

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心理学中所说的自我关怀，不是忽略痛苦， 而是看见它、接纳它、再温柔地回应它。

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当你开始学会在关系中表达真实的自己，你会发现，那些真正爱你的人并不会因为你的拒绝而离开；而那些因为你设立边界而离去的人，原本也不值得你委屈自己去维系。

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养肺是个人的护栏，控烟立法是社会的护栏，两道栏杆一起，人才更安全。

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这看似是爱得太深，其实是一个人的自我正在消失的表现。

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为破解中青年医师“有临床病例、缺科研方法”的普遍困境，培养各学科具有科研潜力的核心人群，在中国医师协会儿科医师分会的指导下，启动了青年研究者培训会项目。

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深夜刷到一个故事，主人公说“爱到最后全凭良心”。

那到底什么样的结节需要警惕？ 不是所有的结节都危险。

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最后，是虚假的亲密。

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第五个变化：看东西比原来清楚了。